在我國，普遍有很多人都會有亞健康的癥狀，亞健康對我們身體健康的危害是循序漸進的，所以一定要引起重視，及時的進行調理才行。今天，天天養生網小編就來為大家介紹一下亞健康的飲食調理吧。亞健康的飲食建議合理攝取脂肪類食物。脂肪類食物不可多吃，也不可不吃。因為脂類是大腦活動所必需的，缺乏脂類會影響大腦的正常思維；但若食用過多，則會使人產生昏昏欲睡的感覺，而且長期累積還會形成脂肪沉積。

遠紅外光波浴房的應用：

遠紅外光波浴房特別適用于星級賓館、俱樂部、度假村、豪華別墅、康復保健中心、醫院、院、療養院、影藝、文化業、體育運動業、洗浴中心以及一般家庭作為健身保健設施。它釋放的營養能量被深入人體皮膚至骨髓，徹底改善體質，使人體細胞活化，進而加速新陳代謝，排除重金屬，毒素及老、廢、死亡的細胞，達到恢復青春與健美的效果。它還代替了桑拿浴對人體的干蒸，對人體有著良好的保健及輔助的作用。

1、如對房地產企業提出健康住房新理念，用買房送健康(光波浴房)作為促銷口號，開發商以我們天天關愛您的健康為銷售策略，推出售房新招。精明的商家還在高檔公寓和別墅區配套光波浴房來替代桑拿房。

2、競爭激烈的賓館酒店設置保健客房，對長期出差在外的人來說，客房不僅是消除疲勞幫助睡眠的地方，還得到健康的呵護，享受家的溫情。

3、，休閑健身中心配套光波浴房，讓美麗和健康如此簡單。

4、公司、工廠投資幾臺套，讓員工天天以精神飽滿、強壯的身體投入工作。

5、作為現代高科技的保健浴療房，在醫院適用的范圍更廣。

6、把光波浴房搬回家收獲就更多，如決策經理，白領階層的人們，常洗光波浴消除亞健康。

7、還有中老年人、產婦，都有這些或那些的毛病，家里有一臺，全家都受益。

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